Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Елена
Елена
Мама двоих (2 года, 6 лет)

Очень хочется оставить эту тут у себя , что бы не затерялось и была всегда как памятка для самой себя 😌 слева август…

Очень хочется оставить эту тут у себя , что бы не затерялось и была всегда как памятка для самой себя 😌 слева август 2024 , справа сегодня , всего минус 13 кг без диет и без спорта, просто открыла для себя оказывается факт, что многие говорят это не всегда правда , но виной еще есть ГОРМОНЫ 🤷‍♀️🤦‍♀️хоть не ела ничего после вторых родов, а вес все рос и много волос выпадало. Особой разницы на фото не видно , но для себя лично я вижу успехи. Как только дочке стукнуло в октябре два года, я тут же увидела что стали расти волосы и меньше выпадать, потом начала много работать и конечно , что плохо пропускать некоторое питание в виде завтра и обеда, только перекус, а самое главное 😅я начала с собакой ходить по пару км утром и вечером , так же и раньше , только тут уже начал появляться результат на весах 🥺была в шоке , да что ж , до сих пор в шоке 😅😅😅но надеюсь скинуть не буду гадать сколько на несколько килограмм 🙈🙈и будет идеально для моего возраста , роста и телосложения 👀

У кого так же сыграли гормоны роль в похудении, что вроде делаете все , а вес стоит ?)

Я дождалась два года блин

А общее 6 лет с первых родов , но больше на такое не куплюсь 🤣 я хочу начать любить себя 😌

10

Комментарии

olyushkaya

ОльгаМама дочки (7 лет)

Читаю, лежа в такой же розовой футболке 😂

Ответить

and.polina

Полина БелкинаМама двоих (6 лет, 8 лет)

Результат супер!

Но без чудес и гормонов - все по классике) стали меньше есть и больше двигаться и вуаля

Ответить

dyakovael23

ЕленаМама двоих (2 года, 6 лет)

Не соглашусь, ела мало всегда , не было времени даже тк работаю на дому вечно в движении, дети сады животные прогулки . так что поэтому написала пост для себя 😅что б не забыть с чего все началось и больше никаких родов 😂

Ответить

dyakovael23

ЕленаМама двоих (2 года, 6 лет)

Спасибо 🌹

Ответить

maribely

MaryМама двоих (4 года, 11 лет)

Вы большая молодец!

Хочу лишь отметить, что +13 вас не портили 🌷

Ответить

dyakovael23

ЕленаМама двоих (2 года, 6 лет)

Это вы целиком фотку не видели 😅😅😅😅

Ответить

dyakovael23

ЕленаМама двоих (2 года, 6 лет)

Ляжки , икры , живот большой , горбик на хребту и руки висят 🙈тут я малую часть показала а ушло пока как то равномерно, пока-что

Ответить

dyakovael23

ЕленаМама двоих (2 года, 6 лет)

Спасибо большое 🤗

Ответить

marimurrr

МариМама сына-младенца

Хороший результат 🤗

Ответить

dyakovael23

ЕленаМама двоих (2 года, 6 лет)

Благодарю 🌹 небольшая победа для самой себя 🙈

Ответить

Почему после родов сильно выпадают волосы?

Девчонки! 99 % из вас на 3-6 месяц после родов жалуется на сильное ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС! Сама помню, как счесывала пучок волос и тревожно смывала в 🚽 У большинства так начинаются поиски чудо маски/шампуня/эликсира, «а то выпадет всё нафиг»🤭 По секрету🤫, рецепт, решающий 💯 % проблем с волосами (и не только!)- ВКЛЮЧИТЬ ГОЛОВУ! Так вот: волос растет непрерывными циклами. В каждом цикле три фазы: анаген - фаза роста (2-8 лет); катаген - фаза деградации (2-4 недели); телоген - фаза отдыха (2-4 месяца) Смотрим картинку👆🏻👆🏻👆🏻 В конце каждого цикла волос выпадает. Затем, из того же фолликула растет новый волос👱🏻 ♀ Фазы роста и отдыха в соседних фолликулах не совпадают, поэтому мы не чувствуем естественное замещение волос! На скорость роста и выпадения волос влияют гормоны. В том числе прогестерон и эстроген, количество которых в организме беременной возрастает 📈🤰🏼 Эти гормоны удлиняют фазу роста волос, поэтому в беременность волосы так активно растут 😃 То есть, большая часть волос во время беременности находится в фазе роста, даже те волосы, которым следовало бы уже выпасть (перейти в стадию телогена), продолжают расти🌱 Но увы, после родов концентрация эстрогена и прогестерона быстро снижается📉 Активно выделяется гормон пролактин, обеспечивающий лактацию🤱🏼 И те волосы, что должны были выпасть за 9 месяцев беременности, но не выпали из-за благоприятного воздействия на них гормонов, НАЧИНАЮТ ВЫПАДАТЬ🤷🏼 ♀ Выпадать могут много, долго и активно☝🏻 Тут самое время вспомнить про, мать её, природу🧚🏻 ♂ Про то, что роды - самый естественный процесс! И проплешины на вашей голове тоже вполне себе естественны👌🏻🤷🏼 ♀ Лучше ведь горькая правда, чем сладкая ложь маркетологов? Доверимся процессу, ждём пока «отвалятся» все волосы, которые не выпали за время беременности (читай выше👆🏻) Остановить это выпадение НИЧЕМ - ни витаминами, ни скрабами, ни масками, ни тем более шампунями, невозможно. Состояние вернется к норме САМО СОБОЙ, ничего с этим делать не нужно! В 99% случаев послеродовое выпадение проходит бесследно и волосы полностью восстанавливаются. Волос даю на отсечение 😉 Фух! Берегите нервы. А волосы, фиг с ними, отрастут!💁🏼 ♀ http://mayya.ucoz.com/blog/vypadenie_volos_posle_rodov_povod_dlja_paniki/2013-05-24-5 #выпадаютволосы