ПОХУДЕНИЕ
Милые девочки, подскажите пожалуйста, за сколько можно похудеть на 6 кг?
Комментарии
Простите за мой вопрос. А Вы уверены, что Вам нужно худеть? На мой взгляд вес 49 кг, куда уж меньше.
Да
Маленький рост у меня
Выпирающий живот, бока, ляшки
Не могу залезть в старую одежду
Безопасно скидывать вес - около 0,5-0,8 кг в неделю
Это если не хотите потом набрать в два раза больше потом скинутого)
Опять же - в первый месяц быстрее будет вес уходить именно по килограммам, вода лишняя уйдет сначала, отеки, потом медленнее процесс
Смотря какой изначальный вес рост, я самое большое 7 кг за месяц скидывала, но и вес был приличный изначально.
У брат перед уходом в армию похудел за 6 дней на 6 кг. У него был перевес. Но там прям жесть как он худел. Выводил жидкость сидя в парилке, бегал и ел только свеклу и капусту, яйца вареные. Поэтому вопрос «за сколько»? Можно и за 6, но организм будет малость в шоке.
У меня отчим с 130 до 90 кг похудел за 5 мес. Исключив из еды хлеб и макароны и не ел после 6 вечера. Уточню пиво пил каждый день. Как так получилось не понятно. Но ему надо было для операции на тазобедренный сустав похудеть. Видимо просто надо очень захотеть.
Я смогла с 80кг до 61кг за 3 месяца за счёт голодания, специально не кушала , была только на воде либо чай
Как это ? Прям совсем ничего не ели 3 месяца ? Извиняюсь, если глупый вопрос, не сталкивалась просто
@madam51 совсем не ела , просто диеты не помогали вот решила голодать 🤭 и пошло на пользу
Смотря сколько лишний вес.
Я похудела на 10 кг за 3 месяца, с 58 до 48. Рост 150
У мен тоже рост 150
Вес 49 сейчас
Если ограничить сахар, жирное, хлеб
Не убрать совсем) а ограничение поставить. +элементарные упражнения по утрам. Типо зарядки.
Гулять с ребёнком каждый день:)
Я так и худела, у меня получается.
@_momlily, спасибо за ответ, я только начала
Надеюсь, все получится, а то Пузико и Ляшки уже перебор
В юбку не залажу летнюю 🤣
Я за пол года сбросила 24 кг)