Помахала лопатой в огороде и болит позвоночник между лопаток . Обычно ниже болит и после полежать/посидеть проходит ,но не сейчас . На будущее... Какие крема прям 🔥? Чтоб боль снимал хорошо прям
Вольтарен 12 по моему по моим наблюдениям лучше диклофенака. Или пенталгин гель тоже не плохо. Если мышцу потянули можно же в теплой воде полежать чтобы расслабилась и болеть уже будет меньше.
Вообще лучше сначала МРТ позвоночника сделать, просто если у вас протрузии или грыжи, то мазью только можно все хуже сделать. Так как для одного случая мазь разогревающая нужна, для другого наоборот охлаждающая. А то так можно инвалидом остаться. Поэтому лучше самолечением не заниматься. Позвоночник дело такое.