Девочки, с завтрашнего дня хочу сесть на диету. Теперь думаю что можно еще подключить Сайкл либо…

Девочки, с завтрашнего дня хочу сесть на диету. Теперь думаю что можно еще подключить

Сайкл либо стречинг пока. Бегать,прыгать нельзя. Грыжа есть в пояснице да и вес лишний.