Что можно есть при ГСД: после сушёного манго сахар подскочил до 7.9
Всем привет 🫶 Что едите вкусненького на гсд, я уже боюсь что либо пробовать, купила манго сушенное, с таким удовольствием его ела с чаем, через час 7.9😢 Что можно точно съесть и быть уверенной? Или у каждой всё индивидуально?
Александра ·
Мама сына (4 года)
Я не разбираюсь,но может оно было вымочено в сахарном сиропе?...
Александра ··
Мама сына (4 года)
@alinabruslik ,гугл пишет что можно курага,яблоко , клюкву. Сухие.
Алина··
В ожидании первенца
да там блин пока вычитаешь, он же статьями ответ даёт. Слышала есть какой-то бот, который отвечает за все продукты, но вот где его взять 🤷♀️
Александра ··
Мама сына (4 года)
а может gpt чат подскажет?
Альбина·
Мама дочки (4 года)
Если честно я ела все. Все фрукты которые можно было купить все ела. Родила и всё пришло в норму. А вот кума мужа сидела только на гречке и пошла рожать скелетом. Но я ела не сухие, а свежие.
Алина··
В ожидании первенца
А какой сахар был у вас?
Альбина··
Мама дочки (4 года)
5,4
Виктория·
Мама сына-младенца
Есть еще специальный чат в телеге и болталка,может вам пригодится,я оттуда рецепты брала
Алина··
В ожидании первенца
Есть такой, спасибо 😊
Виктория·
Мама двоих (1 год, 8 лет), ждёт третьего
Манго нельзя при гсд, ни сырое ни сушеные, у него высокий ГИ, я беру себе спортивные вкусняшки Bommbar, chikalab, snap fabric
Сахар мне не поднимают и по либре смотрела, никаких скачков нет
Вот мои фавориты, беру уже сразу упаковками
Алина··
В ожидании первенца
Благодарю ☺️