Всем привет 🫶 Что едите вкусненького на гсд, я уже боюсь что либо пробовать, купила манго сушенное, с таким удовольствием его ела с чаем, через час 7.9😢 Что можно точно съесть и быть уверенной? Или у каждой всё индивидуально?
Я тоже все ела. Просто в умеренных количествах. После родов все норм с сахаром стало. Мне и поставили гсд потому что кровь в первый раз была чуть выше нормы сахар, а остальные разы в норме, я дневник вела конечно, для эндокринолога , но выше 5,5 сахар не поднимался.
@alinabruslik да,обращать внимание на состав. Если там есть фруктоза,не берите. Сахар поднимает как за здрасти. Хорошо,когда просто в составе пишут натуральный подсластитель или стевия.
Если честно я ела все. Все фрукты которые можно было купить все ела. Родила и всё пришло в норму. А вот кума мужа сидела только на гречке и пошла рожать скелетом. Но я ела не сухие, а свежие.
@kravets, да там блин пока вычитаешь, он же статьями ответ даёт. Слышала есть какой-то бот, который отвечает за все продукты, но вот где его взять 🤷♀️