Мне гинеколог сказала так "если вы постоянно ходите и привыкли - ходите, а если нет - то очень аккуратно и ненадолго". Я ходила буквально минут на 5-10 и не в жаркую. Чисто погреться. Как понимала, что начинаю перегреваться - выходила.
Мне даже бассейн не зашел, хотя говорят, что плаванье полезно.
Я ходила в 1 триместре, но реже и не в горячую, а тепленькую. Во втором уже чаще хожу - раз в неделю примерно, но тоже стараюсь не до фанатизма. А так без бани жить не могу
У плода ещё не развиты механизмы терморегуляции, поэтому перегрев может быть для него особенно опасен. В некоторых случаях перегрев приводит к маточному кровотечению у матери, что также угрожает ребёнку.
Вот почему нельзя в горячую баню/воду.
У одной все хорошо будет, у другой - последствия.
Риски они такие
Я хожу в теплую, сажусь на скамейку и на этом моя миссия закончена 🤭. Остальное все делает муж: воду готовит, моет меня и поливает водой. Я могу это все сама, но ему в удовольствие это. Если нет угрозы, то можно ходить, хорошо расслабляет.
Мне даже бассейн не зашел, хотя говорят, что плаванье полезно.