Mom.life
Каторина
katorgina-777
Каторина
Незначительный диастаз как убирают? Качать мышцы живота?
16.05.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

mayskayaia
mayskayaia
Пресс качать нельзя , специальные упражнения при диастазе , дыхательные упражнения для укрепления мышц живота
16.05.2025 Нравится Ответить
olya223
olya223
До 2.5см убирают упражнениями
16.05.2025 Нравится Ответить
nata_natalia
nata_natalia
Нельзя качать пресс с диастазом
16.05.2025 Нравится Ответить
nata_natalia
nata_natalia
@katorgina-777 ну так его трогает хирург, есть или нет его. Обычное узи, как и для любой грыжи, расходение в мм определить.
16.05.2025 Нравится Ответить
katorgina-777
katorgina-777
@nata_natalia ну вот она тоже умеет)))) меня не беспокоит ничего, я просто не понимаю, что мне это узи даст, если операция мне в любом случае не показана, все не критично, поэтому вот тут решила спросить, может кто подскажет, как убирал
16.05.2025 Нравится Ответить
nata_natalia
nata_natalia
@katorgina-777 на узи определяют размер. Даже с размером 1,5см*1 показана операция. Упражнения мне запрещены любые категорически даже без жалоб.
16.05.2025 Нравится Ответить
lyubaalex17
lyubaalex17
Пресс нельзя, обратный эффект
16.05.2025 Нравится Ответить
katorgina-777
katorgina-777
А что делают тогда, чтобы убрать?
16.05.2025 Нравится Ответить
lyubaalex17
lyubaalex17
@katorgina-777 боковые упражнения. Мне помог вакуум, но многие говорят, что и его нельзя. Я тогда об этом не знала и отлично за две недели по 6 подходов натощак сделала плоский живот.
16.05.2025 Нравится Ответить
lyubaalex17
lyubaalex17
@katorgina-777 и поднимать ребенка надо только в корсете. Когда поднимаем, мышцы живота наоборот выпирают. Это как с прессом, обратный эффект.
16.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также