Посмотрите как рожала блогер Александра Постнова , если интересно. Мне близок её подход к этому мероприятию 👍

Для перекуса в родах классно финики, дают силы 👍Ну это кто что любит еще. И пить пить пить..

Я б еще посоветовала маленький вентилятор взять с собой. Я в феврале рожала и пожалела, что не взяла с собой ( представляю, что будет в жару

Возьми термальную воду для лица в спрее в родзал 👌🏼👍🏻

ссылка
Вот такой пост еще в группе ))

@kit_nat01, @ekat.v, спасибо 🙏🏼

Я складывала 2 сумки, в большой лежала все для меня а в средней все для малыша
В итоге перед тем как идти в родовую сказали брать с собой только среднюю сумку и туда класть для себя и для малыша именно для родовой вещи, пелёнки, подгузники, шапочку, носочки, воду ну и то что вам ещё может быть необходимо там

🔷ДОКУМЕНТЫ:
🔹Паспорт (перевод паспорта для иностранных граждан).
🔹Обменная карта (выписки, данные УЗИ, заключения специалистов и т. д.).
🔹СНИЛС.
🔹Копия листка нетрудоспособности (если есть).
🔹Направление врача женской консультации НАМ НЕ НУЖНО.
⠀
🔶НУЖНО взять на роды (вещи сложить в прозрачную или любую пластиковую сумку):
🔸Сменную моющуюся обувь (сланцы, тапочки).
🔸Воду без газа в маленькой бутылке.
🔸Перекусить после родов - многие очень хотят есть (рекомендуем вкусное и несоленое печенье "Хлебцы с отрубями" Любятово).
🔸Влажные салфетки.
🔸Компрессионные чулки 2 класса - если у вас плановое КС. По вашему желанию можно и на естественные роды.

🔷НУЖНО взять послеродовые вещи: 🔹Послеродовые прокладки и/или одноразовые послеродовые трусы.
🔹Халат, бюстгальтер для кормления.
🔹Гигиеническую помаду для губ.
🔹Глицериновые слабительные свечи.
🔹Туалетную бумагу.
🔹Предметы личной гигиены (шампунь, бальзам, мыло/гель для душа, крем).
🔹Посуду (стакан, ложка, 2 тарелки), губку для посуды.
🔹Телефон, и не забудьте захватить зарядное устройство.
🔹Термокружку или термос (очень удобно, но необязательно).
🔹❣ОБЯЗАТЕЛЬНО❣ крем от трещин на сосках - "Ланолин" (есть во всех интернет магазинах). Наносить нужно ДО кормления, не смывать.
🔹Резинку для волос, очень нужная вещь одну - на голову другую на руку, 😀 чтобы отслеживать какой грудью кормила.

🔶Для ребеночка:
🔸Детское мыло (жидкое или кусковое), присыпку, детские влажные салфетки.
🔸Мазь "Бепантен" или "Пантенол", это одно и тоже.
🔸Крем под подгузник "Судокрем" для профилактики опрелостей (в составе должен быть цинк).
🔸"Приданое", по желанию: шапочку, носочки, варежки, распашонку, ползунки, памперсы.

🔷СУМКА НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОЛЖНА БЫТЬ ПРОЗРАЧНАЯ, ГЛАВНОЕ - БЕЗ ТКАННЫХ СТАВОК, пластиковые пакеты из магазина тоже подойдут.