Девушки, кто как спасался от защемления седалищного нерва во время беременности? Когда ходишь болит поясница, лежишь-бедро 🥹

Question

Vasilisa · Answer

Йога, остеопат

Марина 🤰 · Answer

У меня до сих пор 😣началось с 28 недели 
Без массажа никак

Ангелина · Answer

Я просто мучилась в обе берем 🥺

ууу · Answer

Ничего не делала , само прошло

Анна · Answer

Само прошло с дочкой, очень долго беспокоило

Ангелина · Answer

Коленно локтевая 
И чуть раскачивалась

AnBas♊️ · Answer

Все перепробовала, только когда расходишься легче, как полежишь то все-дерево и боль. Прошло само через пару недель

Дарья · Answer

Мне помогло только вот это упражнение. Мягкое натяжение, расслабление. Не от этого врача. Просто пример.

Na.Rom · Answer

Меня спасает плавание и перкуссионный массажер

nn · Answer

На фитболе сидеть кайф еще так разминаешь таз покачиваниями

Нина · Answer

У меня на вашем сроке само прошло 😁 помучалась недельку

Алина · Answer

У меня есть массажер,делаю массаж в течение дня и живется легче

Tatiana · Answer

Йога

Комментарии