Набрала 28 кг в беременность, сейчас грудь висит как уши спаниеля где-то внизу. Я даже не знаю, после гв какова вероятность что немного подтянется? Будто уже все, кожа обвисла то .даже лиф выбрать не могу
У вас большая грудь? Кормите ребенка?
Я когда кормила двойню тоже боялась что обвиснет грудь после завершения, мне посоветовали носить бюстгальтеры, которые держат форму. И сейчас она почти такая же как была до беременности. Может и вам этот совет поможет
Опытные тренеры говорят , именно кто по лфк, осанке итд говорят что можно, при правильных фунциональных тренировках , лфк. Не в зал ходить, а именно биомеханика. Но я ещё не пробовала, зараза дорогие такие тренировки, хочу летом походить когда детей на каникулы отправим
Я когда кормила двойню тоже боялась что обвиснет грудь после завершения, мне посоветовали носить бюстгальтеры, которые держат форму. И сейчас она почти такая же как была до беременности. Может и вам этот совет поможет