Гормоны проверьте магний всегда пейте и поймите что дети уйдут и создадут свою семью не растворяйтесь в них самое главное что мне мама сказала это в старости лет не болеть быть здоровым и финансово не зависеть ни от кого что бы детей не напрягать ведь у каждого и так свою семья да и когда что то у меня болит я могу терпеть ходит типа быт работа дом ребенок муж и так же слова мамы завтра когда ты будешь нужна своему ребенку когда она поступить в универ или выйдет замуж и тд ты будешь сидеть и болеть потому что вовремя не лечилась подумай когда ты нужна вот в этом плане лучше думаю тревожится ) да и реально если прям все время плохие мысли просто можете суре почитать дем салып если вы атеист или для вас это не так убедительно ходите к психотерапевту они еще могут антидепрессанты назначит если прям плохо) еще есть разные методики снять тревожность но надо постоянно практиковать и постепенно улучшать моральное состояние

Просто это состояние и что то сидит же внутри и изнутри съедает вас в этом состоянии энергии обычно мало уставшая все время и раздражительная и сны не очень поэтому берегите себя 😘😘😘 если таааак волнуетесь за детей тогда в первую очередь подумайте о себе тут эту тему можно вечно муссолить