Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаБеременность
Non

Пилатес при беременности: можно ли заниматься на реформере?

Кто-нибудь занимался пилатесом во время беременности? Что-то ищу и не могу найти ничего кроме йоги 🤦🏻‍♀️. Предполагаю что пилатес на реформерах нужен, может они просто не позиционируют его как прям для беременных а просто корректируют упражнения, если к ним приходят беременные? Но есть сомнения в компетентности тренеров.

1

Комментарии

positivethinking

human being

Не слышала никогда про пилатес для беременных, особенно на реформерах будто немного опасян. Ходила на йогу и плавание для бер.

Отметок «Нравится»: 1