Как выбрать тренажер Кегеля для укрепления мышц?
Хочу себе купить тренажер Кегеля, но все они выглядят, как вибраторы для удовольствия. У меня цель- подкачать мышцы тазового дна. Но не понимаю, какой тренажер мне нужен. Может есть у кого, порекомендовать?
Комментарии
Здравствуйте! Как вам результат от тренажера? Где приобретали?
@svetlana.ssa, я во в золотом яблоке свой покупала
А что такого в из внешнем виде? Ну да выглядят , как вибраторы) От этого из функционал не меняется)
У меня был elvie , пользовалась пару раз и недавно купила kgoal
Последний больше понравился, более разнообразные «игры» и как то плотнее фиксируется.
Не могу о результате пока говорить, этими тренажерами надо регулярно заниматься , во всяком случае первые пару месяцев.
Так же как и в зале)
@valeriyavaleriya, у меня вечером уже сил нет, а ребенок дома почти все время, когда днем шла заниматься, сын такой «а че это за игра у тебя на телефоне, дай поиграю» 🤣🤣🤣 я давилась от смеха про себя.
@thinktwice, да я планировала как 2 месяца стукнет, начать заниматься .
Я покупала шары, в наборе 3 шт, крупный лёгкий, средний и маленький тяжёлый, восстанавливала так
@izimams ну у меня не тяжёлый наверно, но просто я шарики тоже купила для этой цели, там из трех единая полоса, ак я хожу , они у меня и так не выпадают, просто не понимаю, дальше с ними ходить, или тяжелее брать?
