Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Виктория
Виктория
Мама троих детей

Когда после родов можно начать заниматься спортом?

КС.

После


Через сколько времени - Вы начали заниматься спортом ?!

Прошло 3 месяц - оч хочется уже .. может начать с бега 🏃

А хочется уже безумно поднимать веса и делать упражнения на ноги + пресс . Но наверное рано да ?

10
Спорт после родовВосстановление мамыФитнес для мам

Комментарии

zuhra_aaa

مامادوتشكي

8 месяцев говорили в спорт зале

После ер 4-6

marivs

Мария

Мама сына (5 лет)

Минимум полгода и только после осмотра врача.

tyapa46

Татьяна

Полгода минимум. Можно кардио ходьба , легкий бег. Не в коем случае не качать пресс и т п

julie_polly

Юлия

Мама сына-младенца

Через три месяца. Медленная восстанавливающая йога, без упражнений на пресс

likahos

Angelika

Мама двоих (9 лет, 17 лет)

Через полгода

maaa1406

Мадина

Через 1,5 года (по показаниям)

sochinila

🅰🅵🅸🅽🅰

Мама сына (9 лет), беременна (16 нед.)

Через 2 мес начала лёгкие упражнения) пилатес, упражнения с собственным весом, soft fitness... Бег- это вообще не то, с чего стоит начинать, если ранее не занимались этим.

sochinila

🅰🅵🅸🅽🅰

Мама сына (9 лет), беременна (16 нед.)

Отдельно классические сгибания на пресс делать не надо, пресс работает во многих упражнениях итак, в тех же приседаниях, планках )

vikki1321

Виктория

Мама троих детей

это я всё знаю

Я в декрете в фит.клубе

Я хотела узнать кто , когда начал после кс заниматься спортом .

У нас берут после 6 мес . Только на пилатес и тд . Легкие трени

fizioterapevt

Yulia

Мама двоих (12 лет, 26 лет)

Через 4 мес с тренером, исключая пресс

Через сколько после родов вы начали работать?

Девочки, такой вопрос: Через сколько после родов вы начали работать? Муж хочет, чтобы я начала чем то заниматься, чтобы как то отвлекаться✊🏽 часто из-за этого споры у нас. Ребенок не спит ночами да и днем хочет чтобы я была в поле его видимости. Сил на работу точно нет, а до него не достучаться. Ставит девушек в пример, у которых уже детки большие относительно нашего

Девочки, я начала изучать нумерологию и мне хочется потренироваться. 😊 Может кто-то хочет поучаствовать и я напишу…

Девочки, я начала изучать нумерологию и мне хочется потренироваться. 😊 Может кто-то хочет поучаствовать и я напишу немного про характер Ваш и попробую про одно из предназначений. ✨✨✨ Не судите строго, я только начала учиться. Необходимо имя и дату рождения, если родились ночью, то время укажите тоже. P.S. Буду благодарна за обратную связь 🤗🤗🤗

Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?

Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться до колледжа, в общаге жить не хочет. Мы с мужем начали говорить, что вам надо самим выкручиваться без нас, либо живите с ней вместе на съемной квартире, переезжайте, либо поступайте у себя в области. Брать ответственность за великовозрастного ребенка не хочется вообще. Мне через 3 месяца рожать, хочется больше отдыхать сейчас, да и забот сейчас будет много. Свекровь на нас в смертельной обиде. Намекает, что давала 300 тыс на первый взнос, а мы вон как с ними. Короче пипец девчонки.