Новопассит нельзя
Вообще не рекомендуется
Просто утомляйте себя, гуляйте вечерами вам нужно расходовать энергию 🙏

К 1 стакану кипящей воды нужно добавить 2 ч. л. сухой аптечной смеси цветка(ромашки). Настояв чай в течение 3-х часов в термосе, его можно употреблять в процеженном и охлажденном виде по 50 мл 3 раза в день.

Примерно 20 г сухой травы нужно залить 0,5 л воды, затем прокипятить в течение 5 минут и настоять отвар еще 16 минут. Лучше всего употреблять его горячим, вприкуску с медом

Я пила сироп , магний и валерьянку чередовала