Какие крема/масла или другие способы (помимо магния) вам помогли от спазмов ног/икр? Сегодня вот наткнулась на информацию что икры можно растирать ланолином, вроде б как тоже помогает. Есть что-то прям точно действенное? Просто и до беременности ногу сводило..