Как справиться с упадком сил у мамы?

На сон грядущий😄. А если честно, я что-то так задолбалась... То ли криз какой-то у малого непонятно. Я без сил уже какой день. Рубит на ходу. На днях вообще заснула полусидя на диване, пока оба играли на полу. Проспала час. Господи, как же я испугалась, когда открыла глаза и поняла, что меня вырубило. Хорошо, что ничего не случилось и они оба никуда не влезли. Первый раз в жизни у меня такооой упадок сил...