Девочки, у кого дома есть степпер, есть ли результаты, стоит покупать?))))

Нет, не тратьте время и деньги

Нет, стоял пылью покрывался

В спорт зал продали

Какие результаты? Похудение?

Будут при корректировке питания до дефицитов только, а им просто хорошо повышается активность. 1 час = 400 калорий примерно.

Подкачаться? Нет, такого результата не будет 😁

Купить и ждать чуда? Тоже не получится тогда 😁

Я хожу на таком 🫣

Как кардио норм, бывают еще с эспандерами для рук. У меня такой. Но от вас зависит будете ли вы заниматься или нет)) Кто-то абонемент в зал покупает и не ходит, а с домашними тренажерами то же самое))

Моя знакомая каждый день на нем ходила после родов и очень быстро пришла в форму. Но она прям каждое утро по часу ходила