Как вернуть идеальный вес после родов? Мой опыт

Question

Это был мой идеальный вес 6 лет назад, 54/55 кг. Цель вернуть этот вес и набрать мышечную массу. Сейчас я в самом своем максимальном весе 70 бля 😭

Абасова_777 · Answer

😭😭😭😭 я с вами

Сибирская Здоровья Мадина · Answer

А я не могу набрать 😫😭.

Люсинда · Answer

Забирайте мои 15 кг дарю ! 💝

Сибирская Здоровья Мадина · Answer

@for_angels09, С радостью забрала бы 🥺🥹. Сейчас вешу 52 кг, рост 167 и для меня это слишком , все кости торчат 😭. Ношу только свободные вещи

Екатерина · Answer

Эх, у меня тоже примерно такой вес раньше был. 55-56 кг
Сейчас 60 с чем-то

vrednyigus96 · Answer

Я тоже сейчас в максимальном весе , хотя 6 дней занимаюсь , кардио силовые , дефицит калорий и все по одному месту идет , вес +1 кг 🥲🥲хотела скинуть 15 кг , а теперь придется 17

Lia · Answer

У меня тоже 3 года назад был отличный вес 55 кг, а сейчас я бочка блин, 62, и я не могу скинуть эти с*аные 7 кг, потому что я не могу закрыть свой рот и ем и ем 🤦🏼‍♀️ я только в беременность так набирала 😕 
А еще, я заметила, что вот в лет так 25-26, стоило пару дней не поесть и минус 1 кг 
А сейчас не поел, а вес стоит на месте 😑

Люсинда · Answer

Сейчас просто вдохнул запах хлеба и набрал уже кило пздц 😭😁

Lia · Answer

@for_angels09, вот точно🥲

888 · Answer

Я когда так сказала что я сейчас в самом максимальном весе потом через неделю +2кг было 😭😭😭 вот это было жестоко 😭 
А щас чуть скинула до того максимального веса 🤣

888 · Answer

@for_angels09, я начала ходить

888 · Answer

@for_angels09, уже второй день кушаю только утром плюс прыгаю на скакалке

Люсинда · Answer

@_888_, ого 🤩 вот это шаги вы молодец ✊🏻

Как вернуть идеальный вес после родов? Мой опыт

Лучший комментарий

Комментарии