Как избавиться от сухости волос без укладочных средств?

Порекомендуйте средство от сухости волос

Р.S.

Феном и плойкой не пользуюсь, уже лет несколько.

Питание ПП, сбалансированное. Контроль водного баланса.

Проблем с кожей нет, как и со здоровьем в целом.

Уход не применяю. Много лет использую шампунь Фруктикс и маску для волос ( 1-2 раза в неделю).

Волосы крашу дома 1 раз в месяц в течение 15 лет.

Витаминов не пью и никогда не пила.

Понимаю, что волшебных таблеток не бывает, готова рассмотреть комплексный подход к лечению сухости волос или просто чудо- средство. Заранее спасибо 🧡