Пост нытья(
26недель,вторая беременность,и у меня уже +10кг,в первую 23кг набрала. Как не толстеть? Когда меня постоянно подсасывют(
Комментарии
Если подсасывает, то пища для вас не питательная, это не норма , когда будите кушать правильно и сытно то вам будет хватать на 3-4-5 разовое питание в день без лишних перекусов , подумайте над тем, что в рот попадает ☺️
Вес не растет из воздуха. Все беды от неправильного питания. И ребенок не требует дополнительной порции еды, уж поверьте. Он все, что ему нужно, возьмет из вашей крови. Есть за двоих - это миф.
Подсасывает, опять же, от неправильного рациона питания.
Нехватка белковой пищи приводит к регулярным зажорам, а зажоры к увеличению массы тела.
Питание контролировать. Кбжу, сладкое, фастфуд, углеводы, также соли. Можно купить шиповник/бруснику или бруснивер чай в аптеке и попить какое-то время, должны уйти отеки. Но в основном это ваше питание, сколько не общаюсь с девушками которые сильно набирают у всех проблемы с тем чтобы себя контролировать. Когда спросила что они за день едят и в каком количестве... честно была в ужасе
Можно есть маленькими порциями, но там углеводов и калорий будет огромное количество. Ты и не наедаешься и вес набираешь
Согласна с вами,не контролирую, дисциплины нет никакой. Только начнёшь придерживаться, и начинает так подсасывать, до тошноты
@ksevnaaleksevna подумайте в первую очередь о ребёнке. Большая прибавка именно ему вредит. Когда появится и станет фундаментом мысль, что от вас зависит жизнь малыша, тогда будет легче себя контролировать
Я также набирала.(
И сейчас в третий раз такая же песня.😬
Я не представляю, какое тело конечно будет дальше(
Да,еше потом как после родов придти в желаемый вид,не представляю
@ksevnaaleksevna, только спортзал
И питание.
Других вариантов нет
У меня с 22 недель +10🥲. В первую было +23
А я вот и есть не хочу, а пухну , как на дрожжах - плюс 13 😢
Было +8 к 28 недели
потом поставили гсд и о чудо, начала худеть обратно🙈😂
Все дело в питании, когда есть жесткие ограничения и четко следишь, что кладешь в рот, то вес не набирается)
Ну и дисциплина, само собой))
Дисциплина- да согласна.
Только вроде начнёшь прислушиваться, но порой так начнёт желудок подсасывать есть
Я все беременности набираю много,со старшей дочкой пошла рожать вообще +30кг, гинеколог конечно ругалась, ну а что я сделаю. В свой вес вернулась через 3 месяца) сейчас +20 кг набрала. Думаю это просто особенность организма такая) щас даже ругается каждый приём, ну я особо ничего такого не ем, вес как будто сам приходит😄 короче, я ситуация просто отпустила и жду родов,знаю что потом в свой вес вернусь ))
Вот,я бы тоже не сказала,что я ем прям ужасно,ну типа одни сладости-нет,ем специально не жареное,гарнир рис гречка, мясо. В день могу съесть парочку печенек,сладкого не особо хочу. Но...откуда?😪😪😪 мне уже тоже гинеколог говорит веди пищевой дневник. Но меня прям изнутри реально прям иной раз подсасывают
@ksevnaaleksevna, я с вами😃 ем я бы даже сказала мало, но вес растет🙈 гиня говорит контролируй: что контролировать то😂 и так анемия. Дробное питание . Так же склоняюсь что это особенность организма.
Пните если ответят
....
Тоже жирею
@anyakai33 очень тяжело еще в том плане,что домашние не будут есть,что мне надо, соответственно и готовить надо раздельно от них
@ksevnaaleksevna поэтому я с чистой совестью жирею😂😂😂
Я набрала 12 в первых двух триместрах, с 27 не набираю , сама удивлена