У меня интимный вопросик к вам девочки🙃
Немного стесняюсь, правда...🥹
Была на приеме плановом у гинеколога.
Анализы все в норме.
При осмотре сказала - опущение стенок влагалища.
Рекомендовано УЗИ малого таза и гимнастика, а так же физпроцедура (забыла как называется, чет три буквы на Б)
Так вот, у кого было подобное, что помогло? Какие упражнения были эффективны? Ну и вообще поделитесь опытом своим