У меня так в третий раз после родов.В ппервый раз побежала к хирургу сказал делаете сами массаж и сцеживаете.Сами массажируйте и все интенсивно.Я прям ночью вставала перед зеркалом массажировала и потом прошло.

ссылка
Попробуйте этот массаж. Я так убрала сама все камочки когда только дочку ррдила