Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия Стерлигова
Анастасия Стерлигова
Мама двоих (1 год, 2 года), ждёт третьего

Как успевать все с ребенком? Мой распорядок дня

1 из 5

15.05 день #47

1. Практика благодарности папе

2. Практика благодарности маме

3. Медитация

4. Дневник благодарности

5. Дневник самопрограммирования

6. Молитва сегодняшнему дню

7. Дыхательная практика

8. Прогулка на 5000 шагов

Сегодня ездила в ЖК к 8. Успела сделать только часть из своих практик. Так привыкла сюда записывать дневник.

Сначала думала напишу сколько сделала. Потом. Нет.

Сделаю все, что задумала и потом с чувством собственного достоинства 😂 запишу попозже, но всё.

В такую погоду так приятно радоваться жизни 🩷🫰🏻