Как убрать целлюлит и сбросить вес? Личный опыт мамы

Question

Девочки не знаю что и делать
Набрала с 57кг - 69,9кг
Сбросила  3,9
Рост 166 вес 66
Гормоны все сдала все в порядке витамин Д низковатый пью 
Хожу на ручной массаж и lpg 
А целлюлит так и не уходит корка апельсиновая ,вес так стоит 66
Что делать?
Питание сбалансировано воду пью

Аделя · Answer

Читмил, потом опять на пп попробуйте.
+ при кд вес не будет уходить или будет очень медленно двигаться, на алкоголе тоже.

Зарина ~ Детский Нутрициолог · Answer

Сколько раз едите в день? Сколько воды пьете? Во сколько ложитесь спать?

Юля · Answer

Я с 77 до 65 похудела чисто на питьевом режиме и сбалансированном питании, дальше вес встал, стала ходить в бассейн, опять пополз вниз. Сейчас 58

Belka · Answer

Тогда буду продолжать бассейн но вес то хорошо что уйдет а кожа то как с ней быть

Юля · Answer

Физические нагрузки добавьте мб?

Belka · Answer

Аквааэробика и стретчинг

Гульнара · Answer

Попробуйте интервалку

Belka · Answer

А как лучше?

Как убрать целлюлит и сбросить вес? Личный опыт мамы

Комментарии