Ношу, когда совсем уже нет сил терпеть боль.

У Вас большие грыжи? К нейрохирургу на консультацию не ходили?

Всем спасибо, всё учла 😇

Надеваю только во время обострения когда занимаюсь уборкой

Не ношу. Нужно спину укреплять, как выше девушка написала

Это бесполезно. Главная линия лечения - укреплять мышечный корсет упражнениями. Мышцы смогут держать нагрузку и снимут напряжение с позвоночника, благодаря этому уйдёт отёк и боль.

От бандажа/корсета мышцы еще больше вялые станут.

Я буквально на днях была у врача. Все уколы и таблетки это не лечение, а снятие симптоматики.

Муж носил. Когда боль была очень сильно, то корсет хорошо помогал. Так же спине было в нем легче, когда занимался физической работой (ремонтом, например)

Я не ношу .. даже не пробывала , может и есть толк хз