Первый раз надо обязательно послушать, а второй раз уже итак понятно будет как лучше. Самое главное правильное дыхание и слушать акушерку в потугах

1 раз не готовилась, общая только информация. 2 раз покупала курсы, мой настрой во второй раз понравился больше.

Первый раз сходила на курсы ну так пару дней.

Во второй никуда не ходила.
Но не скажу что курсы как то помогли мне во время родов😂
Врачи помогали, нормальным языком объясняли что делать, как дышать и тд.

Перед первыми родами смотрела ютуб по этому вопросу. В родах это мне не помогло. А вот акушерка которая была рядом мне все подсказала и рассказала. Сделала для себя вывод ,главное слушать акушерку и врача. Не нужны никакие курсы,особенно за деньги…
Не надо орать дурниной ,так будет хуже вам и малышу. Главное дышать.
Во вторые роды я была уже на опыте,но вот мне не помогло то,как я дышала в первые роды. Акушерка подсказала и тут ,я глубоко вдыхала ,а выдыхала медленно через рот и пропевала букву «О» «У» то что влекло было пропеть.
Еще можете взять с собой трубочку,что бы через нее выдыхать

Первый раз готовилась, ходила на курсы, в родах напрочь забыла все чему учили (в плане дыхания/обезболивания самостоятельного), слушалась акушерку, все прошло хорошо, второй раз не готовилась, тоже помогала в моменте акушерка
Но было спокойнее что про течение родов/этапы знала, понимала что происходит

Курсы отличная штука, чтобы точно понимать, как проходят роды и что означает "сейчас дышим, как собачка" и на сколько важно следовать этому.

Нооооо в целом. Как не готовься, что-то может пойти не по плану)

Как повезёт с акушеркой ещё.

Если я (Надеюсь нет) решусь ещё раз в роддом глянуть, то буду искать акушерку!!! Тк в первый раз мне очень повезло и с врачом и с акушеркой, а в этот раз акушерка фу... А врач молодец, но она бегала по другим роженицам, а вот акушерка могла быть полезнее 😭

Готовилась к первым родам , как дышать как схватки проживать,и в схватках мои знания и настрой мне помогли , но пришлось экс делать

Мой совет и который потом я у многих слышала, нужно готовится не к родам,в родах главное слушать врача, ну можно просто подготовится и знать этапы, а теперь и мой совет, нужно готовится прям к первому году малыша, и если планируете кормить грудью ,то и про гв все знать
Пока что к чему бы я подготовилась из своего опыта 6 месяцев : 1. Гигиена
2. Грудное вскармливание
3. Колики-газики
4. Прикорм

Первый раз бесплатные и платные курсы, второй - только бесплатные по удаленке. Мне больше помогли знания, как после родов за ребёнком ухаживать.

Я готовилась к родам)) и как минимум на курсах я узнала, что такое роды 😃

Первый раз читала, готовилась, изучала дыхание. Но что первый, что второй раз помогли акушерки. Я на эмоциях забыла все. Так что сделала вывод, что можно ознакомится с тем, что такое роды вообще и как они проходят. Но техники дыхания и тд, если есть возможность, взять себе акушерку. Она поможет продышать схватку правильно и не уйти в панику.

Не готовилась принципиально

Курсы не покупала, но слушала на ютубе всякие разные рекомендации.
По итогу, во время родов все выветрилось из головы, главное чтобы рядом была хорошая акушерка и слушать ее с врачом, тогда все будет отлично!
Легких вам родов!

Первые было пкс, знала об этом с 30 недели, поэтому особо не готовилась, больше читала про операцию. Вторые планировала пкс,но начались схватки и раскрытие хорошее,поэтому решили ЕР, в ходе процесса, все говорили врачи и акушерка, говорили как дышать и что делать, но лучше знать и быть готовой заранее

Первый раз рожала, особо ничего не изучала. Слушала видео на ютуб.
Слушала врачей в родах, все прошло лучшим образом.

Я ходила на курсы, собиралась с подругой на партнёрские роды. В моих родах мне лично помогло, я знала что происходит с моим телом на каждом этапе