Как это называется?

Я в детстве жила у бабушки. Отдыхать у бабушки можно было только тогда когда бабушка сама отдыхает. Если бабушка пошла работать, ты тоже должен бежать сам в...

Question

Как это называется?

Я в детстве жила у бабушки. Отдыхать у бабушки можно было только тогда когда бабушка сама отдыхает. Если бабушка пошла работать, ты тоже должен бежать сам всегда помогать. Если ты дома, а бабушки нет, то был список обязанностей, которые надо сделать к приходу.

Сейчас я так задалбываю домашних, но вроде борюсь, но вот по отношению к себе...

Сейчас я в заслуженном годовом отпуске, аж 2 недели. 😂 Просто решила абстрагироваться и быть дома, лежать у тв, ничего не охота, сильная усталость от людей и движа, ну и плюс аллергия у меня.

У меня такооооое огромное чувство вины, когда я утром сплю, а все на работу и в школу. Утром сплю тревожно ужасно что сейчас муж в дверь постучит, а я тут понимаешь ли сплю и ничего не сделала, нет обеда до сих пор, всё не перемыто. А вдруг меня потеряли там, а я сплю, кто-то пишет что-то срочное.
Жесть какая тревожность.

Как это называется и как избавиться?

ирина · Answer

А я просто через силу заставляю себя лежать, вот муж находится с ребенком,ребенок орет,муж не справляется,а я лежу в другой комнате,вся на нервах, но продолжаю,не встаю, и знаете, отпускает потихоньку, первые несколько раз тяжело,потом нормально)

Альбина · Answer

https://vk.com/wall33758753_3648 может отсюда что-то полезное для себя услышите

Анастасия🐷Пятачок❤️‍🔥 · Answer

До сих пор живу с этим чувством что я "должна всё везде успевать ",муж говорит не готовь что-нибудь на работе возьмёт, говорит не убирайся,сам уберусь а чувство это что я что-то делаю не так не уходит, видимо травма детства что я обязана убираться 24/7 и быть счастливой 24/7

Ви · Answer

У меня такая же бабушка. Она вообще меня воспитывала. Да, тоже бывает тревожно. Но моя лень хитрость и похуизм сильнее тревожности

татьяна · Answer

У меня большинство людей в окружении такие, надо что то делать, одна я как с луны🤣

Ксю · Answer

К концу 2й недели проходит😂 или езжайте спать в дом отдыха😁

Аделина · Answer

Вы уже взрослая. Можно прописать ситуации которые вас беспокоят и довести их до абсурда.

Галина · Answer

Невротизация это называется. 
Как минимум можно прямо спрашивать мужа:  если я сплю , когда вы пошли работать , что ты думаешь? 
Таким образом вы разрушите свои фантазии и столкнетесь с реальностью. Вам придется раз за разом  замечать,что все люди это не бабушка ваша. 
 Это и будет работой над собой. 
Как максимум , конечно, в терапию. Там будет быстрее и проще.

Anastasia · Answer

У меня мама такая, как ваша бабушка. Полежать отдохнуть можно было только 10-15 минут после обеда. Остальное время только что-то делать, телевизор сидеть смотреть просто так было нельзя. Сейчас я делаю всё наоборот, могу лежать часами и ничего не делать. Со спокойной душой утром провожаю всех и ложусь спать. Сегодня вот с утра я не сделала абсолютно ничего, и мне не стыдно.

🍬Cotton_Candy🍬 · Answer

К психологу с этой проблемой нужно.
Я жила в семье,в которой я только и делала,что выполняла какие-то обязанности.После школы нельзя было отдыхать.Сразу за уроки.Если я сижу без дела,то меня наказывали.Жила я в деревне,работы там валом.Лепили из меня такую «рабочую лошадку».
Но выросла я со своими убеждениями.Я сплю до обеда,я могу не убираться если не хочу,я могу позволить себе лечь спать в любое время и тд.Дочь не д*очу по поводу уборки.Я ленивая мать.Наверно поэтому моя дочь с 4 лет приучена к самостоятельности(разогреть еду в микроволновке,налить себе чай,сделать бутерброды и тд).И мне не стыдно.

Наталья · Answer

Повышенная тревожность, раньше расслабиться нельзя было, чтоб с голоду не помереть, а мы все по энерции😄

🦋Полина Чернова🦋 · Answer

Это надо идти и прорабатывать , я думаю , к психологу , начиная с Корней возникновения этого всего

Лучший комментарий

Комментарии