Как помочь маме с паническими атаками? Личный опыт
Девочки, у мамы уже на протяжении 4 лет панические атаки, тревожность, проходила несколько раз лечение в стационаре, помогает лишь на время.
Потом все возвращается.
Психологи не помогают.
Пьет АД.
Подскажите, кто сталкивался с таким, что вам помогло ? Может есть какие-то контакты проверенных врачей или клиник куда можно обратиться?
Комментарии
@anastasiadryganova, это было в Самаре.
@mommy_16, я уже и не помню, какая именно и как она называлась.
Я 10 лет мучалась , не могла ничего с собой поделать. Это был ад , я кричала что умираю, постоянно приезд скорой и тд.
Ходила к психотерапевту она меня научила делать специальные упражнения.
И самое главное нужно договориться с самим собой . Это сложно , но научиться себя контролировать успокаивать и станет намного легче .
Подскажите, если можно врача? Или что за упражнения? На дыхание?
Клиника Дмитрия Засонова+работать с психологом в кпт подходе
Тут не психолог нужен, а психотерапевт. Который и лекарства назначит и будет проговаривать, прорабатывать проблему
Как облегчить боль при схватках? Советы мам
Дорогие будущие или уже состоявшиеся мамы, вопрос по теме схваток.
Что помогало облегчить боль конкретно вам? Или если еще не рожали, как планируете помогать себе ?
Да, я наверное верю, что есть такие способы 😄🤞🏻 #первыйпост
Как часто мужья помогают с ребенком и укладывают спать?
Мне стало интересно, как часто вам помогают мужья с ребенком? Сколько раз в неделю сидят? И умеют ли укладывать в сон? 😴
Как мамы справляются без помощи?
Есть тут мамочки,которые все вывозят без бабушек и других помощников,только муж?Как отдыхаете от детей?С первым сыном иногда помогала прабабушка с 1.5 лет,сейчас нет такой роскоши 🙁.
Какие методы борьбы с тараканами действительно работают?
Девочки, посоветуйте действенные методы борьбы с тараканами? Знаю, что Барс помогает.. но уже недели 2 пшикаю и что-то нихера не помогает
Были очень сильные ПА. Вспоминаю, как страшный сон. Помог психотерапевт за 4 сеанса.