olesakornoufova
Олеся Корноуфова·Мама четверых детей
Как похудеть после родов? Мой опыт и ошибки
Пусть коллаж неудачный, зато он показывает сколько лишних кг было во мне😭
6
Комментарии
Какая вы молодец !
Поделитесь историей своего успеха , пожалуйста .
Нравится Ответить
Тут нет ничего сложного, правильное питание, дефицит каллорий, ужин без углеводов, питьевой режим, ну и конечно заменяю приёмы пищи коктейлями нл,когда не хочется ничего готовить