Можно ли похудеть, отказавшись только от сладкого?
Реально ли похудеть если отказаться только от сладкого всего печенье конфеты выпечка?
Комментарии
Сейчас тоже хотела бы но финансово пока на получается
В прошлом году я тоже была в марафоне начала понемногу скидывать потом вышла
Я у одной чеченки сидела месяц на ДИЕТЕ ,заработала панкреатит
Дробное питание было
Потом пошла на марафон к одной очень хорошей , всё разрешала кушать она (сочетание правильное)
И очень хорошие результаты
Забросила я ,и снова всё вернулось
@mariamariyam553, @aida.alieva.9988, надо так попробовать для начала , и именно в это время хочется есть 😩
@aida.alieva.9988, это типо как кето диета? Там тоже вроде надо голодать несколько дней
@saida_cake_, да вроде нет, но я кето диету не держала поэтому не знаю 🤷🏻♀️ но тут суть что 23ч нельзя кушать только пить воду и 1 час можно кушать все что угодно потом на какие то сутки опрожняют кишечник и дальше голодают
И самое лучшее после 6 не кушать 👍🏼👌🏼
Конечно, уменьшите сладкое и по больше подвижности
Попробуйте, я это все не ем , но люблю мучное (((
Мучное прям тоже часто не кушаю я у меня больше сладости я думаю , чай с конфеткой и так несколько раз в день
У меня не сработало. Но наверное у всех по разному
приходите ко мне на марафон - все получится)