Девочки! Хочу походить на аквафитнес. Расскажите кто ходил, есть какой-то эффект для подтяжки тела от него или это больше как лфк? И может кто-то ходит в велнес на Ухтомского на него и расскажет как там вообще занятия нравится нет)
Вопрос тем кто ходит на митинги, как долго еще будете ходить?
Девочки, возник тут у меня вопрос, до какого момента девушке, тёте, женщине нормально ходить с длинными волосами. У меня всегда были длинные. Волос средний, не жидкий и не густой. Мне 45,это вообще нормально ходить с длинными или надо делать короче. Вот так, примерно, это выглядит сейчас.
Купила сыну шапку (Игорю 4,6 года ),свекры сказали какая то бабская ,че как девочка ,сдайте ,а то засмеют 😼 В че ходят ваши мальчики такого же возраста ?Я вот все таки считаю что мальчик 4,5 еще ребенок ,и да он даже в колготках ходить может !
Мама переживает, что дочь может забыть предупредить на улице. Медсестра осудила использование подгузника. Читайте советы других мам, как переходить на горшок на улице!
Е-мое...... Сижу и охорение, к нам никто не ходит в гости........ Хотя мы зовем... 🤔😡 А к Вам часто ходят гости девочки?)
Альбина·
Мама двоих (8 лет, 21 год)
Когда-то давно ходила на аква-аэробику. Ржала всё занятие, у меня не очень получалось и держать себя вертикально и делать упражнения. Про эффект не скажу, меня надолго не хватило, да и была я тогда дрищ, который думает, что он жирный))
Анна··
Мама троих детей
Мне надо начать с чего-то, так сказать дисциплинировать к походам на занятия) я решила с него начать и находятся они у меня под окнами 🙈
Альбина··
Мама двоих (8 лет, 21 год)
главное начать, аха. Пару недель ходить без пропусков и втягиваешься, потом уже не остановить.
Когда Плтф только открылась я ходила 4-5 раз в неделю, мне кажется, я там жила. Классное было время, сейчас на 2 тренировки в неделю не всегда получается время выкроить 😭
Анна··
Мама троих детей
у меня вообще вечер из 3 часов состоит 🤪 но сейчас школа закончится и будет побольше времени )
Марина·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Впервые начала ходить на аква для беременных, потом ходила просто в басик, во время второй беременности опять ходила . Кайфовала. Нынче купила абонемент годовой с басиком в платформу, и там есть пару раз в неделю аква фитнес. Видимо из за долгого перерыва я так устала 🥹 думала поплаваю после занятия еще просто так, но просто не смогла 🥲
Бассейн это супер хорошо для организма, а если еще и не просто плавание а прям занятие, это это полезнейшее комбо!
Я успела один раз сходить заболела с гайморитом, пока без басика, жду не дождусь когда снова начну.
А еще у меня боли в ребрах , от зажатости в мышцах. прошла терапию после невролога, и она очень рекомендовала бассейн , вот прям можно без всяких силовых и тд, главное чтоб бассейн был , там и растяжение, и расслабление , и все группы мышц задействованы . Сейчас пока хожу на пилатес стрейчинги всякие и жду с нетерпением возвращение в бассейн !
Однозначно идти !
Анна··
Мама троих детей
Ой спасибочки!!! Прям бодрит твой комментарий 😅
Марина··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
у меня например те же калории всегда больше в басике сжигаются , чем на той же кардио или силовой 😀 причем это когда я просто плаваю туда сюда разными способами . А когда на аква фитнессе там наверно вообще очень много уходит , просто в часах нет программы именно фитнеса в воде , просто тренировка в бассейне
Так что беги и наслаждайся !
Александра·
Мама сына (6 лет)
Прикольная штука, особенно у кого с балансом плохо) я очень давно ходила, студенткой ещё. Мне нравилось
Ирина·
Мама троих детей
Если в велнес, то только тренер Лариса! Однозначно только к ней. Тренер от Бога. Знакомая ходит