День 4, вес 87,5 кг
Отвес 2,15 кг

На завтрак вчера ходили в кафе, видимо из-за этого вес не уходит. И спорта не было.

Зато было дофига стресса. И ночью поздно легли.

По идее надо рано ложиться. Режим надо выстроить.

Сегодня иду на спорт и держим строго.