Девочки, а это оно или что-то другое? У меня в прошлую Б было. Ночью как будто по рукам и ногам или только ногам проходит волна до самых кончиков пальцев и не можешь не пошевелить. Как будто проходит какой то Адреналин и щекотно внутри. Может у кого-то так было?

Понимаю, жду,не дождусь когда это закончится.... Тоже и магний и железо и кальций пью ,вообще ничего не берет. Мазала горячий лёд ,недели две спасал , потом перестал , начала магниевое масло мазать, вроде помогало, но бесило больше ,чем беспокойные ноги, потому что от него зуд дикий начинался, хоть и смывала через 20 мин, сейчас это целый ритуал, я сначала ноги к верху задираю лежу, потом контрастный душ и потом Меновазин. И надо сразу спать😁не лежать тупить в телефоне)не успела , всё час-два верчений

Господи, как вспомню…
Мне ничего не помогало,ни магний, ни массаж . Я засыпала только под утро и уже тупо от бессилия.
Когда не могла терпеть держала ноги под холодным душем долго и бегом спать бежала. Самое главное правило было у меня успеть уснуть за время, пока ноги не начнут опять ныть 😭

Вот у меня наверное тоже самое .
Я не знаю как описать это состояние .
Когда ложусь ,будто не могу лежать спокойно. Будто надо пошевелить обязательно ногой ,как напряжение что ли какое то в ноге . Это оно ?

Магний на ночь,если просыпалась спасал душ тёплый иногда контрастный и потом маслом ши мазала ( купила от растяжек , а по факту ноги мазала ),только потом могла уснуть.

Мне помогает массаж ступней и икр и перкуссионный массажер на икры) после становится легче😌

Попробуйте делать ежедневную растяжку на ноги + перевёрнутые позы из йоги (желательно каждый день минимум 10 минут лежать с поднятыми вверх ногами) и контрастный душ перед сном (правда эту рекомендацию лучше обсудить со врачом,так как есть противопоказания). По идее должно помочь

У меня он был со 2 триместра, не сказать, что больно, просто неприятно
Муж в 3 триместре массаж каждый вечер делает, легче засыпается

Я себе брала крем с вб, когда эта беда настигла во втором триместре. Очень спасал

Так же было. Вспоминаю, как страшный сон