Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаБеременность
Дарья
Дарья
Мама сына (2 года), беременна (29 нед.)

Как справиться с синдромом беспокойных ног при беременности?

Синдром беспокойных ног у беременных, это самое дурацкое что может придти в 3 триместре. Хоть пью железо и магний, по вечерам невозможно сидеть и лежать

Помню в первую беременность тоже так было, но вроде после 35 недели и не долго пришлось терпеть.

Ночью еще и рука беспокоила сильно, пришлось в ванне лежать чтобы тело согреть. В холодной квартире особенно это усилилось.

20

Комментарии

victoriya_happy_mom

ВикторияМама сына (1 год)

Девочки, а это оно или что-то другое? У меня в прошлую Б было. Ночью как будто по рукам и ногам или только ногам проходит волна до самых кончиков пальцев и не можешь не пошевелить. Как будто проходит какой то Адреналин и щекотно внутри. Может у кого-то так было?

Ответить

cancan

Анастасия В ожидании первенца

Ну похоже на то, только там ноги и руки крутит так, что уснуть невозможно

Ответить

victoriya_happy_mom

ВикторияМама сына (1 год)

@anastasia.3883 вот как будто то и как будто не то) пыталась загуглить, а пишут только про синдром беспокойных ног)

Ответить

dashka.kostina

ДарьяМама сына (2 года), беременна (29 нед.)

У меня так не было

А у невролога были?

Ответить

arina_naditi

Арина🍃Мама двоих (1 год, 11 лет), ждёт третьего

Понимаю, жду,не дождусь когда это закончится.... Тоже и магний и железо и кальций пью ,вообще ничего не берет. Мазала горячий лёд ,недели две спасал , потом перестал , начала магниевое масло мазать, вроде помогало, но бесило больше ,чем беспокойные ноги, потому что от него зуд дикий начинался, хоть и смывала через 20 мин, сейчас это целый ритуал, я сначала ноги к верху задираю лежу, потом контрастный душ и потом Меновазин. И надо сразу спать😁не лежать тупить в телефоне)не успела , всё час-два верчений

Ответить

ka_rishhhhh

Карина🤍Мама дочки (1 год)

Господи, как вспомню…

Мне ничего не помогало,ни магний, ни массаж . Я засыпала только под утро и уже тупо от бессилия.

Когда не могла терпеть держала ноги под холодным душем долго и бегом спать бежала. Самое главное правило было у меня успеть уснуть за время, пока ноги не начнут опять ныть 😭

Ответить

polumna1

polumnaМама сына (11 лет), беременна (21 нед.)

Вот у меня наверное тоже самое .

Я не знаю как описать это состояние .

Когда ложусь ,будто не могу лежать спокойно. Будто надо пошевелить обязательно ногой ,как напряжение что ли какое то в ноге . Это оно ?

Ответить

dashka.kostina

ДарьяМама сына (2 года), беременна (29 нед.)

Да, оно

Ответить

polumna1

polumnaМама сына (11 лет), беременна (21 нед.)

@dashka.kostina, ужас ,в первую беременность я с этим не сталкивалась .реально уснуть невозможно

Ответить

irishha21

ИринаМама сына-младенца

Магний на ночь,если просыпалась спасал душ тёплый иногда контрастный и потом маслом ши мазала ( купила от растяжек , а по факту ноги мазала ),только потом могла уснуть.

Ответить

aly-bystrova

АленаМама сына (12 лет), беременна (33 нед.)

Мне помогает массаж ступней и икр и перкуссионный массажер на икры) после становится легче😌

Ответить

markocevamaria

Мария Мама сына (2 года), беременна (36 нед.)

Попробуйте делать ежедневную растяжку на ноги + перевёрнутые позы из йоги (желательно каждый день минимум 10 минут лежать с поднятыми вверх ногами) и контрастный душ перед сном (правда эту рекомендацию лучше обсудить со врачом,так как есть противопоказания). По идее должно помочь

Ответить

m.alexa

СашаВ ожидании первенца

У меня он был со 2 триместра, не сказать, что больно, просто неприятно

Муж в 3 триместре массаж каждый вечер делает, легче засыпается

Ответить

dashka.kostina

ДарьяМама сына (2 года), беременна (29 нед.)

Я из за этого ночью плохо сплю. Просыпаюсь и долго засыпаю. Еще когда старший ребенок ночью просыпается часто, тоже проблема.

Руками массажирует?

Ответить

kristi_yu

КристинаВ ожидании первенца

@dashka.kostina, у меня синдром запястного канала, кисти рук выкручивают будто и отекают…

Не сплю толком ночами, сижу разминаю ночью руки и дремаю

Ответить

m.alexa

СашаВ ожидании первенца

@dashka.kostina да мне кажется все плохо засыпают из-за этого, я могу до 3 утра так проворочится

Да, руками, не долго, минут по 5 на каждую ногу

Ответить

az.marrii

az.marriiВ ожидании первенца

Я себе брала крем с вб, когда эта беда настигла во втором триместре. Очень спасал

Ответить

dashka.kostina

ДарьяМама сына (2 года), беременна (29 нед.)

Какой крем?

Ответить

az.marrii

az.marriiВ ожидании первенца

стикер

Ответить

kolesnikova.aa01

АлёнаМама сына (1 год)

Так же было. Вспоминаю, как страшный сон

Ответить

Красотки! Кто стонал, вскрикивал, подвизгивал когда ставили капельницу? Я на дневном стационаре, беременных много.…

Красотки! Кто стонал, вскрикивал, подвизгивал когда ставили капельницу? Я на дневном стационаре, беременных много. Поставили капельницу беременной она крикнула, стонала, потом лежала плакала... мёд.сестра с ней сюси пуст, молодец такая, успокаивала ее- в муниципальной поликлинике. Другая беременная лежит смотрит на неё улыбается. Может у меня тараканы, может так нельзя... неправильно я сказала, но не смогла промолчать спросила у неё как она рожать будет. Она лицо закрыла и плакала лежала. Пришла она нормальная весёлая но когда укололи начался стресс у неё. Мне стыдно было пискнуть и и.д. Это же терпимая боль, у каждого свой болевой порог. Не знаю, мы же взрослые люди... или беременность воспринимается как адову муку?

Во сколько лет наступила первая беременность?

Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25 Но не всегда это зависит от нас..😔 Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?

В общем, сказали мне в эту беременность максимально себя беречь, иначе может случиться всякое, не дай Бог, конечно.…

В общем, сказали мне в эту беременность максимально себя беречь, иначе может случиться всякое, не дай Бог, конечно. Только у меня вот вопрос: как это максимально беречь? Всю беременность лежать? Не активничать это понятно, но ведь хоть немного ходить можно? Есть тут те, кто лежал все 40 недель?

Волшебство от топ-визажиста: история из патологии беременных

Сегодня со мной произошло поистине волшебство , а сотворила его девушка, с которой я лежала в патологии беременных 😅 Ещё со своей старшей дочерью на 38 неделе я легла в патологию и лежать мне там пришлось до самых родов, которые простимулировали на 41 неделе. У неё была совсем другая история, очень грустная и я не хочу освещать такие личные для другого человека темы. Мы на протяжении 2х недель лежали на соседних койках, а потом ее выписали, но общение продолжали поддерживать ) Так вот, оказалось, что эта девушка входит в топ 25 визажистов России и сегодня она пригласила меня стать ее моделью, я в восторге, как говорится, результат на лицо)