Mom.life
Людмила Кащеева
lusia_kascheeva.psy
Людмила Кащеева
Мне сегодня задали вопрос: где я заряжаюсь энергией?

За последние месяцы я прям изучаю тему на практике, так как с февраля я была почти на 0.

Сейчас могу выделить 5 основных моментов, которые помогли мне вернуть заряд🔋:

🍽️ Питание тела.

Я долго не могла его перестроить после родов, а сейчас с смогла наконец-то уйти на детокс. И почувствовала бешенный заряд энергии🔥 Кстати, помогло поменять пищевые привычки и восполнить дефициты продукты Vertera - натуральные добавки на основе ламинария. Кому актуально, то пишите, дам контакты.

💃Движение.

Прогулки на свежем воздухе, любимая Zumba, сексуальные танцы.

🫂 Окружение.

В последний год оно расширилось и ко мне в жизнь стали приходить просто шикарные активные, целеустремленные женщины. Я благодарю и кайфую от этого 🥰

🎊 События.
Различные встречи, поездки, семейные традиции, свидания.

👩‍❤️‍👨 Занятия ЛЮБОВЬЮ в разных формах 💗
без лишних комментарием.

📝 Делитесь, а что заряжает вас? А что наоборот вытягивает энергию по наблюдениям?
14.05.2025

Лучший комментарий

Комментарии

alena_step
alena_step
Мне кажется меня ничего не заряжает, а лишь наоборот
14.05.2025 Нравится Ответить
lusia_kascheeva.psy
lusia_kascheeva.psy
Если вы просыпаетесь каждое утро, то энергия в вас точно есть. Проанализируйте свой день, куда вы ее всю сливаете. И может пора что-то менять….
14.05.2025 Нравится Ответить
alena_step
alena_step
@lusia_kascheeva.psy, например? Как? В декрете день сурка
15.05.2025 Нравится Ответить
lusia_kascheeva.psy
lusia_kascheeva.psy
@alena_step, вы сами создаете свой день. Добавьте в рутину красок. Освобождайте время для себя - в этом режим дня очень помогает. Выключайте тело (спорт, прогулки, танцы), общение.
15.05.2025 Нравится Ответить
zhanna_mom_zhenya
zhanna_mom_zhenya
Заряжает йога на свежем воздухе и бассейн.
Вытягивали энергию мои подруги, стараюсь с ними реже общаться.
Девчонки неплохие, но чернуха какая то от них все равно идет.
14.05.2025 Нравится Ответить
lusia_kascheeva.psy
lusia_kascheeva.psy
Хорошо, что осознаете слив энергии и ограничиваете общение. Если в целом общение заряжает, то можно расширить круг новыми подругами.
14.05.2025 Нравится Ответить
zhanna_mom_zhenya
zhanna_mom_zhenya
@lusia_kascheeva.psy, после определенных событий в моей жизни, не верю в женскую дружбу.
14.05.2025 Нравится Ответить
lusia_kascheeva.psy
lusia_kascheeva.psy
@zhanna_mom_zhenya, значит новых друзей)))
14.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также