Как перестать думать о мнении других и полюбить себя?

Прежде чем подумать "а что скажут люди" — оглянись…

Ты идёшь по улице, думаешь:

«Что подумают? Сильно я располнела? А волосы? А лицо?»

Ты выкладываешь фото и сразу проверяешь:

лайкнули или промолчали?

Ты не покупаешь платье, потому что

"ну куда мне, в моём состоянии…"

Но вот что я поняла однажды:

Посмотри не на тех, кто оценивает.

Посмотри на тех, кто рядом.

На кого ты влияешь.

Кто смотрит на тебя.

С кого берёт пример.

Мои дети.

Мой муж.

И — наконец — я сама.

Когда я перестала прятаться,

они увидели настоящую меня.

И знаешь что?

Им нужна была именно она. Настоящая. Неидеальная. Но живая.

Так вот.

Тебе не нужно одобрение.

Тебе нужно зеркало, в котором ты себя не стыдишься.

И это зеркало — не весы.

Это то, как ты к себе относишься.

А если пока не получается —

я помогу.

Я рядом. И я знаю, как это.