Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
sun_777
Макслер, оптимум нутришн, рпс
15.05.2025 Нравится Ответить
25ekaterina1990
ссылка
Такой пью. Он без добавок всяких, мешаю его с молоком и бананом. Смотрела видео обзор лабораторных исследований, этот протеин соответствует заявленному содержанию белка. 👍
Такой пью. Он без добавок всяких, мешаю его с молоком и бананом. Смотрела видео обзор лабораторных исследований, этот протеин соответствует заявленному содержанию белка. 👍
14.05.2025 Нравится Ответить
25ekaterina1990
@tvoenakazanie 30 г протеина, 100 мл молоко, 100 воды. В шейкере размешиваю. В блендер банан, размешенный протеин, все до однородной массы. Потом в стакан переливаю и готово.
15.05.2025 Нравится Ответить
sun_777
@tvoenakazanie, извините, вставлю свои 5 копеек. Протеин, казеин всегда разводят на один прием, тк если он постоит, то толку от него уже не будет, нужные аминокислоты уже распадутся
16.05.2025 Нравится Ответить
tvoenakazanie
@sun_777, я думала может в один прием можно двойную дозу принимать? Или лучше не стоит?
16.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также