mmm.liza
Лиза
6 день ☺️
Еще - 400 грамм
Из побочек изжога и жажда
• завтрак белковый пудинг и чай
• обед гречка с курицей в сметане, таз салата ( за кадром чай и кусочек тортика
• ужин био творожок и ложка гранолы
#велгия #оземпик #семавик #похудение #семаглутид
Еще - 400 грамм
Из побочек изжога и жажда
• завтрак белковый пудинг и чай
• обед гречка с курицей в сметане, таз салата ( за кадром чай и кусочек тортика
• ужин био творожок и ложка гранолы
#велгия #оземпик #семавик #похудение #семаглутид
14.05.2025
4
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
mmm.liza
Я все прекрасно знаю, спасибо 😘
У меня рпп много много лет) и за 6 дней я не смогу сделать идеально и как нужно. У меня есть время что бы постепенно вносить правильные привычки
У меня рпп много много лет) и за 6 дней я не смогу сделать идеально и как нужно. У меня есть время что бы постепенно вносить правильные привычки
14.05.2025 Нравится Ответить
mmm.liza
У меня нет цели всю жизнь считать калории. Стройные люди этим не занимаются , я хочу есть по голоду и научиться правильным привычкам. Глупость полная всю жизнь высчитывать ккал
14.05.2025 Нравится Ответить
stacy_m
Вы на таком питании быстрее сорветесь. Изжога от голода, жажда, надо пить 1,5-2 литра воды
14.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также
Есть ощущение, что если ешь мало и не очень вредное, то точно будешь худеть и все, но это ошибочное мнение.
Не знаю ваш вес, но уколы назначают при ожирении, значит точно больше 85-90 кг. А у вас меню ккал на 900. И оооочень неправильное.