Как вернуть бодрость? Упадок сил после болезни и гормонов
Девочки,милые девочки…Где взять сил?Я не пойму,что происходит.Что выпить,что залить в себя?Чтобы быть бодрой и веселой.В апреле переболели по два раза все,крутит суставы до сих пор у меня как на погоду.Утром встаю уже устала.Грудью не кормлю,витамины пью.Еще новинет начала спустя пару лет перерыва,а месячные не заканчиваются уже больше недели.Ну они не идут,а просто мазня сраная.Как себя в чувства привести.Всегда на подъеме,бессонные ночи мне были не по чем.Всегда на подъеме была,даже если очень устала.А тут просто как говно
Лина А·
У вас есть помощь? Ну блин) трое детей) и вы не молодеете
Александра··
Мама троих детей
Не а,всегда возилась с ними сама.Раз в месяц подъезжает мама,в крайних случаях когда мне куда-то надо на пару часов.И то они мне потом боком выходят,эти пару часов.Дисциплина разлагается🤪
agunda·
Мама двоих (9 лет, 12 лет)
Фитнес 45 мин хотя бы
Елена·
Мама сына (4 года), беременна (38 нед.)
Больше спать) отдыхать, витамин д проверьте.
Александра··
Мама троих детей
Не удается с тремя отдыхать
Елена··
Мама сына (4 года), беременна (38 нед.)
вся проблема в этом, спите днем с ними
Амина·
Мама двоих (младенец)
би лурон и конечно же коллаген🥹
Амина··
Мама двоих (младенец)
@aleksa_25, трипептидный только признаю, он дорогой, да, но лучше его нет
Амина··
Мама двоих (младенец)
100 раз купила бы трипептидный и отдала за него эти деньги , нежели покупать каждый раз недорогие и неэффективные
Амина··
Мама двоих (младенец)
@aleksa_25,
Марьям·
Мама сына (6 лет)
Проверьте витамин Д, гормоны ЩЖ. Про таблетки мазня скорее всего из-за того, что адаптация еще не прошла, я планиженс дезо принимаю, на первой пачке было тоже немного мазни
Александра··
Мама троих детей
Ну вот у меня до таблеток такого состояния не было.Вернее до начала месячных,а соответственно и прием Новинет начала сначала месячных.В апреле все переболели по два раза,я всегда даже если очень устала,то через силу делаю дела и занимаюсь детьми,никогда на месте не сижу.А тут в последнее время прям настолько упадок,просто я как-будто еле существую.Голова тупая,ватная,кружится.Я все время хочу спать безумно,не могу контролировать.Я даже за руль сесть из-за этого не могу.Концентрация внимания на нуле.Я всегда в движении,прогулки с детьми по два раза на день обязательны,за домашними делами,уборка/готовка тоже всегда сама.Беспорядок не люблю.Но тут просто я в ауте,я отдираю себя от кровати,Чтобы просто сделать завтрак детям.