Сахар тоже поднимет , там фруктоза , . Фруктоза накапливается в клетках печени, превращается в гликоген или жир. Развитие инсулинорезистентности, ожирения диабета второго типа..поэтому следить за сахаром после употребления

Я ела в отдельный прием пищи, как перекус, + без вафельного стаканчика. Сахар был в пределах нормы, до 7,0

Там должно быть оно на сливках. Это кореновка подойдет но как отдельный приём пищи и если у вас налажено питание без вылетов

Лучше просто коровку из кореновки съесть, без вафли

Я ела обычный пломбир, всё ок было

Вступите в чат в телегам гсд
Там все подробно отвечают на вопросы

Такое там было написано нельзя!
Можно только мороженное протеиновое от Снэк фабрик (продается в КБ) и коровка из кореновки но без стаканчика только сам пломбир и на належннную диету

Пробуйте конечно, вы же одно съедите, а не 10

Вообще я много раз слышала, что девочки с гсд обычное мороженое едят коровка из кореновки в стаканчике и вылетов нет от него, но честно говоря сама не знаю, не было гсд. Если без сахара мороженое, есть ещё в самокате в стаканчике пломбир

Пробуйте, может и не будет вылетов

Bombar еще посмотрите без сахара на Яндекс маркете но по поводу гсд не знаю