Хочу поделиться с вами историей о том, как только в 33 года я узнала, что у меня есть генетическое заболевание😧

Наладив питание, активность и восполнив дефициты витаминов, я уже как-то привыкла к хорошему самочувствию и чистой коже, что даже слегка расслабилась😄

Но тут у меня на лбу начали появляться высыпания и воспаления🤔

Сначала я подумала, что наверное, где-то переборщила — то ли сладкого больше съела, то клетчатки недобрала.

Радикального отказа от сладкого, глютена или молочки я не практикую, т.к. показаний по здоровью нет. А я за баланс и здравый смысл)

Ну что ж, питание подтянула… а прыщики все продолжали появляться😑

И тут я, как истинный нутрициолог-детектив🧐, начала прислушиваться к организму внимательнее.

А он давал подсказки:
✔️ лёгкая боль в правом подреберье,
✔️ еле заметная горечь во рту по утрам,
✔️ трещинки в уголках рта,
✔️ сухость кожи рук и ног.
Список намёков рос…

Эти симптомы могли значить многое: обострение хронического гипотиреоза, сбой в оттоке желчи, печень, поджелудочная…

В общем, т.к. рентген-зрения у меня нет, поэтому пошла по классике — УЗИ + анализы крови🩸

Анализы оказались хорошими (ну, не идеал для нутрициолога, но крепкая четвёрочка).
Вот только билирубин зашкаливал😳

УЗИ тоже без приключений.

Все складывалось в картинку под названием «Синдром Жильбера» - это такая наследственная мутация, из-за которой билирубин порой скачет, а остальные анализы — как у космонавта.
Жизни не угрожает, но на кожу и самочувствие повлиять может🙁

Причём у меня этот синдром, как законопослушный, молчал до 33 лет, даже во время переходного возраста и беременности (обычно он проявляется именно в юности).

А вот декретный... "отпуск" не выдержал 😂
(до сих пор охреневаю от слова "отпуск" в этом словосочетании).

Но Жильбера может запустить не только гормональная перестройка, но и стресс, недосып, частые ОРВИ.
А мой декрет — бинго по всем пунктам😁

Я даже сдала генетический тест, чтобы не гадать, и теперь имею официально подтвержденный диагноз.

Сейчас мне предстоит немного скорректировать питание с учётом этой моей особенности.

И знаете, хочу оставить вам важный и непрошенный😁 совет для тех, кто только планирует или недавно стал мамой:

Пожалуйста, НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ НАПОТОМ!
Беременность, роды, бессонные ночи и бесконечные детские "кризисы" — всё это может ослабить организм и запустить скрытые болячки, которые прячутся под маской обычной усталости. А потом — так себе сюрприз.

Помните: лучшее, что вы можете дать своему малышу — это здоровая мама. Мама, которая будет рядом долго-долго ❤️