Что есть на диете без яиц и сыра? Ищем рецепты завтраков!
Девочки, привет!
Мне прописали диету без яиц, сыра, жирное , сладости. Ну и тд.
Как я читала, молоко тоже нельзя. Только если заменять.
Я конечно многое стараюсь исключить, но вопрос остается, что есть то)
Особенно завтрак.. если есть рецепты, поделитесь, пожалуйста 🩷
Фото для привлечения внимания 🥹🫶🏻
Комментарии
Да, тоже так планирую. Кофеек хочется 😂😂 ну и каши наверное на нем можно варить
@nastyaawow конечно можно. У массы детей аллергия на бкм.
Найдите рецепты с ТГ по тегу рецепты абкм.
Как-то же живут люди
Каша на воде, если молоко нельзя, если кисломолочку можно, то творог, йогурты с чиа, семенами льна например. Сосиски и зеленым горошком. Гарнир можно с овощами например и с белком( не яиц конечно). Суп-пюре можно пробить в блендере. Короче на что фантазии хватит. Не яйцами едиными как говорится сыт человек🤣🤣🤣
Да вот потому я здесь, фантазии не хватает 😂
Каши на воде с бананом
А альтернативное молоко тоже нельзя?
@nastyaawow, пшенная каша очень вкусная на кокосовом или овсяном молоке. Овсянку каждый день и правда не стоит есть.
Посмотрите у меня рецепт оладий из чечевицы. Оч вкусно.
Могу помочь вам с составлением рациона ☺️
Сын долгое время был на диете без молока и яиц
Посмотрю) спасибо Огромное! В какую цену составление рациона?
@nastyaawow, можно на ваше усмотрение. Я имею не плохой опыт с сыном по подобному питанию, когда была диета.
Замените молоко на растительное