Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам

Комментарии

khedi_

khedi

Воду пить

07:30

10:00

12:00

15:00

17:00

19:30

За раз 250 мл стакана воды,не больше

А вот прием пищи

8:00-9:00-завтрак

11:00-перекус

13:00-14:00-обед

16:00-перекус

17:30-18:30 ужин))

Ответить

beloeva

beloevaМама сына-младенца

Даже 1кг хал дьайол. А вес быстро приходит.

Ответить

beloeva

beloevaМама сына-младенца

Я месяц назад начала срывами с 87.700 сейчас 84 ровно. Тоже стараюсь с вечера не есть. Очень тяжело.

Ответить

mellissamella

.... Мама двоих (5 лет, 7 лет)

75 кг 2-й день пытаюсь не есть после 6 ,купила бутылку стеклянную для воды

Ответить

beloeva

beloevaМама сына-младенца

А еще слышала что минералка снимает аппетит. Его тоже иногда пью

Ответить

khedi_

khedi

Худела в прошлом году

Вначале тяжело

Потом норм

Иногда халтурила))

После этой беременности планирую опять начать

Ответить

khedi_

khedi

@beloeva, я сейчас 83😆так как беременная )))не держу диету

Ответить

beloeva

beloevaМама сына-младенца

@khedikham, Дал могш мярш паргьат йокьийл 🤲🏻

Ответить

khedi_

khedi

@beloeva, Амин,Аллах рез хил🥀

Ответить

amigrom

Ama

Автор я худею сегодня второй день голова трещит доска 😁

Ответить

Как вы худеете?

Всем привет!Девочки здесь есть такие кто худеет:)))?очень интересно,как худеете,с кем худеете,какая мотивация?))