Правильное питание тоже может быть вкусным и аппетитным 🥹 #17 день
ЗайкаКак сделать правильное питание вкусным? 17-й день марафонаПравильное питание тоже может быть вкусным и аппетитным 🥹 #17 деньПравильное питаниеЗдоровые рецептыМарафон похудения
Камила·14.05.2025Мама сына (1 год) Тоже настроила себя на пп. Надоела эта отечность, этот лишний вес после родов. Надо пойти в магазин закупиться. Уже представляю сколько тысяч там оставлю за БАЗОВЫЕ продукты 🫠Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Зайка·14.05.2025·КамилаУ меня денег уходит намного меньше чем доПотому что нет постоянного кофеНе хожу в кафешки частоНе беру эти вредности всеВ начале когда закупаешься думаешь что много ушлоА потом понимаешь что ты экономишьОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Зайка·14.05.2025·КамилаЯ просто раз в неделю закупаюсь за 3 тыс где-тоИ больше особо не тратимся на едуА раньше каждый день почти так тратились 🤣Отметок «Нравится»: 00 Ответить
mmsss·14.05.2025·mmsssзавтрак и обед плотно делаю и 2 литр воды в деньОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Зайка·14.05.2025·mmsssой нетЯ 3 раза в день кушаюНа перекусы тоже могу фрукты поестьОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Мэм·14.05.2025Никакого ПП не надо. Просто надо мало есть, вот и всё 🤣🤣🤣 опытного человека слушайте.Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Uma Mukhtarovna·14.05.2025Мама двоих (младенец) Для меня три раза в день поесть что-то подобное это так мало, я не наемся 🥲Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Зайка·14.05.2025·Uma MukhtarovnaЭто так кажетсяОчень наедаешьсяЕсли постоянно так ешьОвощи и белокЯ щас это поела так наеласьОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Мадо·14.05.2025В ожидании первенца я просто люблю такую еду 😂это грудка с помидором и сыромОтметок «Нравится»: 00 Ответить
ЛОЛА·19.05.2025·Мадо@imzaya но гречку , рис и пшено нам сказали включить в рационОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Mmm·
Очень даже 😋👍
Камила·
Мама сына (1 год)
Тоже настроила себя на пп. Надоела эта отечность, этот лишний вес после родов. Надо пойти в магазин закупиться. Уже представляю сколько тысяч там оставлю за БАЗОВЫЕ продукты 🫠
Зайка··
У меня денег уходит намного меньше чем до
Потому что нет постоянного кофе
Не хожу в кафешки часто
Не беру эти вредности все
В начале когда закупаешься думаешь что много ушло
А потом понимаешь что ты экономишь
Зайка··
Я просто раз в неделю закупаюсь за 3 тыс где-то
И больше особо не тратимся на еду
А раньше каждый день почти так тратились 🤣
mmsss·
👍👍я тоже на пп уже 12 день
mmsss··
завтрак и обед плотно делаю и 2 литр воды в день
Зайка··
ой нет
Я 3 раза в день кушаю
На перекусы тоже могу фрукты поесть
mmsss··
это хорошо 👍
mmsss·
сколько скинули ?
Зайка··
3 кг
А вы?
mmsss··
4,200
Мэм·
Никакого ПП не надо. Просто надо мало есть, вот и всё 🤣🤣🤣 опытного человека слушайте.
Зайка··
Я для оздоровления больше держу😂
Мэм··
тогда другое дело🥰
Uma Mukhtarovna·
Мама двоих (младенец)
Для меня три раза в день поесть что-то подобное это так мало, я не наемся 🥲
Зайка··
Это так кажется
Очень наедаешься
Если постоянно так ешь
Овощи и белок
Я щас это поела так наелась
Мадо·
В ожидании первенца
я просто люблю такую еду 😂
это грудка с помидором и сыром
ЛОЛА··
@imzaya но гречку , рис и пшено нам сказали включить в рацион
Зайка··
сама
Зайка··
нам не говорили 🤣 что за подстава