Всем здравствуйте! У меня по анализам повышен холестерин (последние лет 5 всегда), повышены тромбоциты , показатели печени повышены. Кормлю ребенка грудью. Вопрос , кто непонаслышке может посоветовать хорошего терапевта и у кого то может при ГВ тоже повышено или это в любом случае не норма !?
Питаюсь достаточно правильно: без всякого жареного, жирного , Фаст фуда итд
@varya_mityxina со сладким пришлось прощаться, да, ба до сих пор грустит
Здравствуйте, сейчас в моем телеграмм канале разбираю тему холестерин , интересно если присоединяйтесь ссылка
Отличный источник Омеги - семена льна. Или же льняное масло👌
Хорошо восполняет, горьковато правда, но раз в день терпеть можно
Омега и диета хорошо снизят холестерин, омегу лучше дозировку повыше - грамма 4. Если холестерин невыскоий, то сработает, если нет, то к врачу идти нужно. Бабушке моей статины прописали, плюс она пила эвалаp коэнзим Q10 чтобы побочки от них снять. Диету она всё равно держит: соленое, копчёное, булочки свои любимые уже год не ест, холестерин в норму вышел.