решила начать ходить в зал, следить за питанием , а после зала прогулка у моря
зал находится в двух минутах от моря ,так удобно
зал очень эстетичный, 3х этажный
сейчас такой прилив энергии и мотивации
до этого мне вообще не хотелось ничем заниматься 🫠
решила начать работать над своим эмоциональным состоянием и внешним видом
я вот даже думаю, если есть желающие, может создать группу, где будем каждый день делиться питанием, тренировками, результатами?
чтобы поддерживали друг-друга
Тоже хочу пойти, ищу хорошего тренера
Пока остановилась на Хаде и фитглейде, но думаю записаться уже с сентября , тк сейчас у меня приезжает мама, буду с ней разъездах 100%🥸
Ходила на стретчинг , сейчас думаю записаться на трх пока