5 «грехов» хорошей мамы (которые реально спасают психику)

немного про то, как не сойти с ума в декрете 😅
1. «Три кота» — твои новые няни
Включила мультики, ушла пить чай.
Малыш счастлив — ты в порядке.
Никто не пострадал. Мама — герой.

2. «Кормим тем, что ест»
Макароны третий день подряд? Нормально.
Главное — поел. А нутрициолог в тебе пусть поспит.

3. «Не реагируй на истерики»
Упал, орёт, ногами дрыгает? Это нормально.
Не надо срочно спасать. Иногда достаточно просто… не мешать.

4. «Папа тоже родитель»
Оставляй без инструкций.
Справится. Или поймёт, как тебе тяжело.

5. «Где можно — соври»
Ребёнку 4? Скажи, что 3 — в маршрутке поверят.
Игрушка «сломалась», мультики «закончились», врача «сегодня нет».
Ты — мама. Ты — волшебница. Иногда и сказочница.

✨ БОНУС:
Апероль в обед. Или хотя бы тёплый кофе.
Это не баловство — это самопомощь.

Как не чокнуться в декрете (личный опыт):
• Не пытайся всё успеть. Главное — ты и твой ресурс.
• Говори со взрослыми. Курьер, кассирша — сойдёт.
• Хватай паузы. Кофе, маска, сериал. Это не лень. Это терапия.
• Не гонись за идеалом. Ты — мама. А это уже многое.

Если вдруг кажется, что больше не можешь — знай: ты не одна.
Мы все бываем на грани. Но мы вывозим. Потому что мы — мамы. А мамы не сдаются.
Ну, только если ненадолго… с вином, в ванной и на беззвучном ✨