Как избавиться от бессонницы и заснуть как нормальный человек?!🤦‍♀️3 день подряд не сплю.Раздражаюсь сильно от этого. Глицин пить можно?

Arianna

Как избавиться от бессонницы и заснуть как нормальный человек?!🤦🏻‍♀️3 день подряд не сплю.Раздражаюсь сильно от этого.
Глицин пить можно?

14.05.2025

Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

Какие витамины и минералы важны для развития плода?

Лучший комментарий

Оххх больная тема про ноги,начались в 28 недель ,чем только не пыталась облегчить,в итоге просто помогло только время,но не до конца,сейчас я ложу ноги на подушку и так более менее нормально засыпала

14.05.2025 Нравится Ответить

aly-bystrova

@umm.ariiii, мне помогает массаж ступней и икр и перкуссионный массажер только икры, а еще ноги под холодную воду и тоже легче) на первых парах магний помогал, сейчас давно уже нет(

14.05.2025 Нравится Ответить

umm.ariiii

@aly-bystrova, да ,изначально ванночками спасалась,сейчас уже это не работает

14.05.2025 Нравится Ответить

alkmuna

Очень хорошо помогает чай травяной , без кофеина . Их в магазинах много . Посли них спишь очень хорошо .

14.05.2025 Нравится Ответить

kristinaa_kristinaa

Я тоже не могу уснуть, хотя хочу. Уже не могу с этого, бесит 😤

14.05.2025 Нравится Ответить

juliana26

В полку прибыло! 3 месяца со сном проблемы. Сегодня еще не спала 🤦🏼‍♀️. Магний не помогает, валерьянка тоже. Ничего не помогает 😣😣😣

14.05.2025 Нравится Ответить

umm.ariiii

Да ,магний пью,причем перед сном,но от этого ничего не меняется(

14.05.2025 Нравится Ответить

keti_love

Тоже просыпаюсь рано , сегодня в 4 , вчера пол ночи не спала … до этого спала как младенец по 12 часов в день .
Видимо какая-то гормональная перестройка

14.05.2025 Нравится Ответить

keti_love

Магний еще нам можно и пустырник

14.05.2025 Нравится Ответить